Elementor #1119
Como um desalinhamento na coluna pode estar sabotando seu equilíbrio sem você saber Estamos todos familiarizados com os 5 sentidos: visão, audição, olfato, paladar e tato; mas você sabia que há outra função sensorial que seu cérebro usa para avaliar sua posição corporal em relação ao ambiente ao seu redor? Esse sentido é chamado de […]
Elementor #1111
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Estratégias para promover um sono melhor nesses tempos de incerteza
Estratégias para promover um sono melhor nesses tempos de incerteza Estes são tempos sem precedentes. Dada a ameaça real e tangível da pandemia de corona vírus nos níveis pessoal, comunitário e social, é normal experimentar problemas de ansiedade e sono. O sono é um estado reversível marcado por uma perda de consciência em nosso ambiente […]